Det befinner sig traligt samt det astadkommer sann vark nar herre bryter med sin karlek. Va kan karl bega for att underlatta sin hjartesorg? Nyheter24 har pratat tillsammans relationsexperten Charlotte Sander sam samt fragat flertal flickor om tips pa hurdan kar kommer ovanfor e ex.

Att dyka upp slut e hane eventuellt aven fortsattningsvis inneha emotione pro kan finnas nagot av det jobbigaste. Andock ibland kan det besta sa att det befinner si dags sam att ett avslut kan vara det ultimat forut en.

Hur kommer herre slut en?

Finns det markli satt att filosofera gallande nar kar nar det kanns sasom jobbigast? Finns det nagot kar kan gora alternativt skall herre ljuda det hel omside? Nyheter24 pratade tillsamman Charlotte Sander som befinner sig relationsexpert sam samtalsterapeut och driver sajten relationsexperten.

– saken da forsta insikten ar att det far ta tid samt att det utfor smart. Vi befinner si flertal ganger guams kvinnor odl undsatta pro smartan sasom det innebar nar nagon relation tar fullbordande, jag kan mo sam tillsamman knysta att vi befinner si en aning illa rustade och eftersom sa vet vi ick hurdan vi amna tackla det, berattar Sander forut Nyheter2

Stundom kan det kannas sasom att karl haller pa att ga under efterso smartan alternativt saso att man aldrig nagonsin kommer att avga snyfta.

– Det sa ar angelaget att minna att smartan ar vagen, samt smartan befinner si samt vagen mo helande. Istallet for att fortiga alternativt testa att anordna tillbaka sa befinner sig det forbattring att beskada det som en period fran botande saso innebar tarar och att hane antagligen ater mindre eller mer, slaggar mindre bra sam odla. Det tillhor nar herre age hjartesorg.

– Senare sa antagligen man ser att det befinner sig grejer saso man vill byta framover samt for alltsammans att det kan befinna sa att herre behover ursakt, bade sin ex-partner samt sig solo. Kar ganska lagt sig platt inom relationen samt icke tagit hand ifall avta egna behov, darbort kan forlatelsen likas tarva komma in.

15 grejer du kan producera darfor att komma ovan ditt ex

Sander berattar att nagot hane kan foreta for att mildra processen att folja ovan en ex befinner sig att karl medge sig att beror smarta. Skada samt att herre ager stunder nar smartan inte tar over alldeles.

– ar att prova se mot att do primar behoven anda fylls, somnen befinner sig grymt relevant, jambordig odla maten sam fysisk aktivitet.

Att tilltala ett tatt kompis som kan lyssna samt vara darbort sa hane tillats presentera sin sarbarhet kan likasa befinna harlig.

Odl baksida av underben ar det definitivt samsta man kan gora nar karl gjort slut med en? Svaret befinner si antagligen ick helt oforhappandes.

– Ar det absolut slut odl befinner si det samsta man kan gora att soka upp sin infor det ha partner, eller sasom dessvarre ske –att hane borjar stalka hen. Hane sitter intill datorn sam tittar hens framtoning sam kommentarer sam kontakter.

– Det skanker intet, det bara urholkar dig och utfor de fortfarand mer deprimerad samt annu mer bunden vid det saso varit.

Det befinner sig supersvart skada karl plikt bygga upp nya rutiner och nago vardag som fyller dom tomma halen sasom ekar efter en ex.

Att se alltsammans ens ex utfor, vilka hen umgas tillsamman, vilka hen borjar sluta upp bakom alternativt vilka bilder hen tycker om kommer bara att producera de deprimerad sam nervos. Att avfolja varandra sam bidra varandra space ar det ultimata.

N ar ledsen. N langtar efter hen. Du vill blott lyssna p hans stamma. Andock att betydelselos alternativt notera kommer ick att handla nagot forbattrin forut dej allena. Ni kommer att paminnas forsavitt ni tidrymd samt bliva mer deprimerad.

Du nog inneha gemensamma kompisar alternativt hanger i samma kretsar. Kom overens tillsammans dina kompisa om du vill lyssna pa ifall att ditt ex gjorde si alternativ odla, alternativt vilka hen akte tillsamman. Det herre ej kanner til mar kar br utav.

Att alska hemma sam ick producera nagonting satter igang tankarna. Det ultimata ni kan foreta befinner si att fylla tomrummet postum ditt ex genom att handla grej. Knalla ut samt bege sig, hang med kompisar alternativt hor nagon podd. Allt sasom far dig kungen andra tankar befinner si finfin.

Brukar d joina likadan utestallen? Pallar ni att mota hen ino vimlet? Om inte, avskarma dig samt melodi dej ick utsatta dig allena sta saken dar smartan. Patraffa nya harliga stallen att undersok.

Att fatta e postum en uppbrott ar ick underligt skada knalla bestamt inte boplats tillsammans hen stav det kommer att forolampa dig sam ditt hjarta kommer greppa langre epok att kurera.

Det kan befinna inte svar att mista da sig inom e forhallande nar kar ar op over oronen foralskad. Men nar n bra star dar postum uppbrottet befinner si det angelaget att du kommer ihag vem n varje innan det blev ni. Baksida av underben n gjorde, underben du tyckte forsavit och vilka ni hangde tillsamman.

Det tar tidrymd samt visa det bega det. Kar plikt ljuda sig atnjuta vara deppad och grata ut for att det ska hela sam bli bra aterigen.

Va gjorde n fore du blev sallskap? Var det nagot n slutade med nar d blev tva? Alternativt du kanske blott evig inneha velat begynna studerar spanska? Astadkomme det samt visa dej prova pa allt sasom du velat.

Dra mot stallen du inte brukade hanga spann tillsammans din partner. N kommer raka nytt folk och design nya relationer.

Altandet kan vara en av dom storsta bovarna som kikar fram postumt e uppbrott. Skuldbelagg dig ick personligen inte me fokusera och forvalta de sjalv istallet.

Ni var likval ett par och valde att vara med varandra. Att atnjuta e ratt avslut, hogakta varandra samt anfora hejda befinner sig angelaget darfor att det ska skrida lattare att veta fortsatt.

Ifall du vill studer va sasom sker i kroppen nar hane blir dumpad kan ni handla det har. Skad hurda kanner til herre forsavitt karl riktig har kommit ovan nagon? Det kan du lasa mer forsavit narvarande!

Eller undrar ni annu ifall ditt ex verkligen ager kommit slut dej? Arme kan ni studer om hur sa experten uppg forsavitt hur karl kan kanna till det.